COVID19 Informate!

Cómo se propaga

Ilustración: mujer que estornuda sobre un hombre 
  • En estos momentos no existe una vacuna para prevenir la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19).​​​​​​​
  • La mejor manera de prevenir la enfermedad es evitar la exposición a este virus.
  • Se piensa que el virus se propaga principalmente de persona a persona. 
    • Entre personas que están en contacto cercano (a una distancia de hasta aproximadamente 6 pies).
    • A través de gotitas respiratorias que se producen cuando una persona infectada tose o estornuda.
  • Estas gotitas pueden terminar en la boca o en la nariz de quienes se encuentran cerca o posiblemente ser inhaladas y llegar a los pulmones.

Tome medidas para protegerse 

Ilustración: lavado de manos con agua y jabón 

Límpiese las manos con frecuencia 

  • Lávese las manos con frecuencia con agua y jabón por al menos 20 segundos, especialmente después de haber estado en un lugar público, o después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
  • Si no dispone de agua y jabón, use un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol. Cubra toda la superficie de sus manos y frótelas entre sí hasta que las sienta secas. 
  • Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca sin haberse lavado las manos.
Ilustración: mujer en cuarentena en su hogar 

Evite el contacto directo

  • Evite el contacto directo con personas que estén enfermas. 
  • Ponga distancia entre usted y las demás personas si el COVID-19 se está propagando en su comunidad.  Esto es especialmente importante para las  personas que tienen un mayor riesgo de enfermarse gravemente.

Tome medidas para proteger a los demás 

hombre en cama 

Quédese en casa si está enfermo.

  • Quédese en casa si está enfermo, excepto para conseguir atención médica.  Sepa  qué hacer si se siente enfermo.
mujer que se cubre la boca al toser  

Cúbrase la nariz y la boca al toser y estornudar

  • Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo desechable cuando tosa o estornude o cúbrase con la parte interna del codo. 
  • Bote los pañuelos desechables usados a la basura.
  • Lávese las manos inmediatamente con agua y jabón por al menos 20 segundos. Si no dispone de agua y jabón, límpiese las manos con un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 % de alcohol.
hombre con mascarilla 

Use una mascarilla si está enfermo 

  • Si está enfermo: debe usar una mascarilla cuando esté cerca de otras personas (p. ej., al compartir una habitación o un vehículo) y antes de entrar al consultorio de un proveedor de atención médica. Si no puede usar una mascarilla (p. ej., porque le causa dificultad para respirar), entonces debe hacer lo posible por cubrirse la nariz y la boca al toser y estornudar, y las personas que lo cuiden deben usar una mascarilla al entrar a su habitación. Sepa qué hacer si está enfermo. 
  • Si NO está enfermo: no necesita usar una mascarilla a menos que cuide de alguien que esté enfermo (y esa persona no pueda usar una mascarilla). Es probable que las mascarillas escaseen y se deben reservar para los cuidadores. 
limpiar una encimera

Limpie y desinfecte

  • Limpie Y desinfecte diariamente las superficies que se tocan con frecuencia . Esto incluye las mesas, las manijas de las puertas, los interruptores de luz, los mesones, las barandas, los escritorios, los teléfonos, los teclados, los inodoros, los grifos, los lavamanos y los lavaplatos.
  • Si las superficies están sucias, límpielas: lávelas con agua y detergente o jabón antes de desinfectarlas. 

Esté atento a los síntomas

Los casos confirmados de la enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19) reportan síntomas que varían de leves a enfermedad grave y muerte.

Estos síntomas pueden aparecer entre 2 a 14 días después de la exposición (con base en la información sobre periodos de incubación de los virus MERS-CoV).

  • Fiebre
  • Tos
  • Dificultad para respirar
Persona transpirando y termómetro que indica que la persona tiene fiebre
persona sosteniendo un paño en la mano y tosiendo sobre el paño
imagen de pulmones que representan la falta de aire

¿Cuándo buscar atención médica?

Si presenta signos de advertencia de emergencia del COVID-19, busque atención médica de inmediato. Los signos de advertencia de emergencia incluyen*:

  • Dificultad para respirar
  • Dolor o presión constante en el pecho
  • Confusión o dificultad para estar alerta que no haya tenido antes
  • Coloración azulada en los labios o el rostro 

*Esta lista no incluye todo. Consulte a su proveedor de atención médica ante cualquier otro síntoma grave o que le preocupe.

Para mas informacion puedes visitar la siguiente pagina https://covid19honduras.org/

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